情けない気持ち

時々オナ禁erのブログを読ませていただいているが、モチベーションをしっかり持って頑張っている人もいれば、中途半端に消えて行ったり更新しなくなったりする人がいる（自分だ）

しばらく止めては再開し止めては再開しで早九年のオナ暦が過ぎた。

仕事を始めたらやめるなどと考えていたが、止める気配もない。エロに走りやすい火種のようなものがあるのかも知れない。いずれにしろ、やりすぎると日中の疲れがひどい。やめるにこしたことはない。今まで自分が長期オナ禁に成功したやり方は、エロ動画みたら性交禁止と観たら彼女と別れるルールのときだけ。自分の内部から自然に止めることを期待するのは難しいみたい。

次の一手は？

今回は組み合わせで行こう、家にパソコンおかない＋外部ルール。

外部ルールを、考えてまた載せます。
オナ禁erのみなさん、ポイしないでw